TrauerKraft - Angebote
Meine Dienstleistungen biete ich Ihnen in meiner Praxis in Chur, über Onlineberatung oder vor Ort an. Gerne stehe ich für Auskünfte unverbindlich zur Verfügung. Nachstehend sind meine Fachbereiche kurz beschrieben.
Konflikte, Krisen, Trauma, Trauer
Ich begleite Sie - und auf Wunsch auch Ihre An- und Zugehörigen - in Belastungssituationen. Dies können beispielsweise schwere Diagnosen, Unfälle, Suizid, schwierige Krankheitsverläufe, Sterben und Tod und andere einschneidende und lebensverändernden Ereignisse sein. Meine Begleitung kann Halt geben, stabilisieren, Orientierung schaffen, zu Selbstwirksamkeit verhelfen und Möglichkeiten eröffnen. Wo es scheint, dass nichts mehr geht, ist oft noch viel möglich. Gemeinsam schaffen wir einen bewussten Umgang mit der jeweiligen Situation und gehen Schritt für Schritt den weiteren Weg.
LebensKraft
Lebenskraft kann präventiv gestärkt werden, indem Resilienz trainiert und Wert auf die mentale Gesundheit gelegt wird. Gerne unterstütze ich Sie dabei. Verluste und Krisen unterschiedlichster Art können Menschen bis ins Innerste erschüttern. Ich biete Ihnen Raum für Ihren persönlichen Prozess im Umgang mit seelischen Verletzungen, psychischen Belastungen und Herausforderungen. Ich begleite Sie mit hilfreichen und evidenzbasierten Methoden auf Ihrem Weg durch Krisen und Trauer zu neuem Lebensmut und kraftvoller Lebensfreude.
TrauerKraft - Gruppen
Getragen und bestärkt durch die Gemeinschaft der Gruppe, die ähnliche Erfahrungen gemacht hat, werden Sie ermutigt und bestärkt in Ihrem persönlichen Umgang mit Verlust und Trauer. Hier muss man sich nicht erklären, sondern es wird das persönliche Sein und Erleben anerkannt und gewürdigt.
Coaching & Betriebsberatung
Meine Expertise in den Fachbereichen der Krisen- und Trauerarbeit und der Psychotraumatologie, teile ich gerne mit Fachpersonen, Betrieben, Institutionen und Organisationen. Mit Beratung, Coaching und Weiterbildungsangeboten stehe ich Ihnen und Ihrem Team zur Seite. Sie erhöhen damit die Resilienz, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden und signalisieren damit Wertschätzung. Zugleich wird die Qualität der Dienstleistung für die Klienten verbessert.
Beratung Mentale Gesundheit, Seelsorge konfessionsunabhängig und psychologische Beratung
Dieses Angebot richtige sich an Personen, die ihre mentale Gesundheit pflegen möchten. Die mentale Gesundheit umfasst das seelische, psychische und körperliche Wohlbefinden. Ganzheitliche Gesundheit setzt ein Gleichgewicht auf allen Ebenen voraus. Individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse kommen hier, nebst Ihren aktuellen Belastungen auch Ihre Lebenserfahrungen, Ihre persönliche Haltungen und Wertevorstellungen und Ihre eigene Spiritualität zum Tragen. Dieses Angebot kann helfen sich zu zentrieren und zu stärken, um den Herausforderungen des Alltages gewachsen zu sein. Bedürfnisse frühzeitig zu erkennen und Ressourcen zu stärken und zu nutzen, sowie Krisen zu bewältigen und Verluste zu verarbeiten, befähigt zu einem kraftvollen und selbstbestimmten Weitergehen und ermöglicht Lebensfreude.
